タバコをやめることで、髪の毛を元気に

公共施設では常識となった「禁煙」ですが
タバコを日常的に吸う機会が多い人にとっては
住みにくい世の中になったかもしれませんね。

だけど、タバコの害は思った以上に大きく
むしろ、タバコを吸う本人だけでなく
副流煙によるまわりの人が受ける影響が心配されます。

この間もスーパーに出掛けたとき
お店の入口近くでタバコを吸っている男性に遭遇しましたが
煙や臭いのきついのに、驚いてしまいました。

タバコを吸うことでビタミンB群などの大量消費や
血管が収縮することによる弊害も心配されていますが
実は、髪の毛の生育を妨げる要因にもなっているのです。

つまり、タバコの本数が増えることで
髪の毛の本数が減っていく・・・
ちょっと極端かもしれませんが
でも、それくらい大きな影響が考えられます。

日常的に足りない栄養素はサプリで補うことができますが
タバコを吸って、サプリも飲む・・・
まるで「仁義なき戦い」のようにも思います。

タバコとサプリの両方を買うことになると
その分、お金も掛かりますし
サプリを飲む意味が感じられないかもしれませんね。

もし、どちらかをやめるのなら、やはり、タバコでしょう。
そうすることで、髪の毛が元気になる可能性もでてきます。

生え際の薄毛が気になったら

痩身コースを受けてみたい

エステサロンの痩身コースって興味がありませんか?

物凄く痛いという話を聞いたこともあるけど、自分ではどうすることもできない贅肉を、プロの力を借りてケアをしてみたいと思っています。

ただ気軽にできる値段ではないので、今まで一度も挑戦したことがありません。

痩身を目的としたコースの体験ってあまり聞かないですよね?

脱毛だとよくありますけど。

それに1回だけの体験でサイズダウンを実感するのって難しいと思うし。

となると、やっぱり本気で通うことを考えてサロン選びをした方がよさそうです。

手術をしてまで痩せたいとは思わないけど、今の体型でいいとは到底言い切れないので、何かいい方法を見つけたいと思います。

エステサロンに通うお金をどうするか、かけるとしたらどのくらいまでOKなのか・・・

それとも食事と運動で地道に痩せていくか・・・

自分にとって一番いい方法を探さなくちゃ。

どちらかというと意思が弱いので、もしかしたら自分でどうにかするという方法は合わないかもしれません。